为提高学生心理素质,不断提升学生心理健康水平,普及心理健康知识,会计学院于10月13日在一教111举行以“从心出发,从新开始”为主题的20级新生心理健康教育讲座。讲座由18级辅导员谢子昀主讲,20级全体学生参加讲座。
谢子昀从生活环境的适应、学习方式的适应、心理健康的调试、人际关系的适应这四个方面向同学们讲解了当代大学生如何掌握一些基本的自我调节、自我管理方法,不断提升心理素质。也就如何控制情绪、排解压力、培养情商等提出了自己的见解和建议,并提到人际交往是一门艺术,要学会尊重他人,体谅他人,不仅要关注自己的需要,也需要关心别人的需要,希望同学们能尽快适应大学生活,调整心态,尽快转变角色,确立学习目标和人生方向,不虚度大学四年。
开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。希望通过此次心理健康讲座,同学们能尽快适应大学生活,让自己有限的青春在大学的舞台上焕发出无限的光彩。
(讲座现场1)
(讲座现场2)